Maszkra fel!

Mi legyen a használt sütőolajjal?
Veszélyes háztartási hulladékok.

Régen rendszeresen újrahasznosították az olajat a háziasszonyok,a mosószappant pedig az egyik legjobb tisztítószerként ismerték.Ma azonban már keveseknek van idejük,lehetőségük ezzel foglalkozni,így igen gyakran a lefolyóba kerül a további sütésre-főzésre alkalmatlan étolaj.Pedig a használt olaj nemcsak a csatornát,hanem a környezetet is károsítja.A zsiradék lerakódik a lefolyóba;a csótányoknak,más bogaraknak kedvezve.Másrészt a talajba kerülve elzárja az élő szervezetektől az oxigént.A túlhevülés miatt a használt étolaj rákkeltő anyagokat tartalmazhat.Érthető hát,miért veszélyes háztartási hulladék az olaj!Ám csak egy azok közül,ami otthonunkban megtalálható.

Szomszédok.

Ha biokertre vágyik,arra is ügyelnie kell,hogy melyik zöldségének ki,vagyis mi lesz a szomszédja.Nem gondolnánk,de a növények kedvező hatással lehetnek egymásra.

                                  Cékla.

Céklából korai és másodvetésre a sötétvörös,henger alakú fajtát válasszuk,ez ugyanis zsenge húsú,jól szeletelhető.Nagyon jó szomszédja a bokorbab.
Mikor vessük?Sárga és zöld hüvelyű bokorbabból nagy a választék,április végétől.A céklát már lehet március végén vetni.

Valaha, amikor az embert még nem szakította ki a teremtés rendjéből a saját maga által teremtett művilág, a diót még mindenütt isteni, szent faként tisztelték.

Bölcsőt és koporsót készítettek belőle. De nem csak asztalosmunkával, hanem életet termő szertartással is! Ha gyermek született, diót ültettek a tiszteletére. Ha meghalt egy szeretetre méltó ember, diót ültettek a sírjára. A dióhéjból a gyermekek játékbölcsőt is készítettek.

Mégis kinek öltözködünk?




Hányszor halljuk innen-onnan:,azért van állandóan tűsarkúban,mert tetszeni akar a férfiaknak.
Ön kinek a kedvéért akar csinos lenni?
Íme 4 nőtípus-válassza ki,melyik csoportba tartozik!

                       ,,Az tetszik nekem,amit a barátnőmön meglátok"

Mit mond a lélekbúvár:
Ő a tipikus versengő alkat,akit a többiek befolyásolnak.Megnézi,hogyan néz ki a kolléganője,barátnője,és az a minimum,hogy ő is olyan szeretne lenni,vagy épp még csinosabb,még szebb.Ha kosztümös,munkahelyen dolgozik,oda sem a konfekcióruhákat fogja felvenni,hanem inkább elmegy divattervezőhöz,és egyedi kombinációt varrat.Szereti,ha hangsúlyozhatja  magát,az egyediségét.

Hogyan vezet sikerhez a lustaság?

A lustaság lényege nem az erőfeszítés hiánya,hanem,hogy megtaláljuk a dolgok elvégzésének leghatékonyabb és legkönnyebb módját.Ahogyan a taoista mondás tartja:,,Válaszd mindig a mulatságosabb megoldást!"

Azt feltételezzük,hogy a gazdag,elégedett és boldog emberek keményen megdolgoznak a sikerért.Pedig eléréséhez leginkább azok a tulajdonságok szükségesek,amelyeket a többség lustaságnak,álmodozásnak és irrealitásnak hisz.

A ragyogó arc titka.

Hiába a legjobb krémek,a trendi sminktermékek,az ügyes kezű kozmetikus,ha a mindennapos arctisztításról megfeledkezünk.

                                         Este,és reggel.

Kezdjük az esti feladatokkal,mert erről szoktunk legtöbbször megfeledkezni.Egy hosszú nap után már alig várjuk,hogy bedőljünk az ágyba.Ha ki sem sminkeltük magunkat,nem is értjük,miért is kellene most hosszú perceket arctisztítással tölteni.Nos azért,mert a napközbeni szennyeződésektől (por,izzadságcseppek) alaposan meg kell tisztítani a bőrünket,a pórusainkat.A rárakodott piszok mélyen megtelepszik,eltömíti a pórusokat,így akkor is pattanások tarkíthatják arcunkat,ha már kinőttünk a tinédzserkorból,vagy ha épen nem zsíros a bőrünk,sőt!

Szájápolás, helyes fogmosás

Kalcium ( CA )





Szinte nincs olyan szervünk,amelynek ne lenne szüksége kalciumra.
A csontjainkban rejtegetjük:Szervezetünkben a leggyakoribb ásványi anyag a kalcium.Legnagyobb része a csontjainkban és a fogainkban raktározódik el,de a vérünkben is található,amely így végigfut az egész testünkben.Gyerekkorunkban épülnek a csontjaink,míg időskorunkban a csontritkulás a jellemző.Harmincéves korunkban érjük el a lehető legnagyobb csonttömeget.Az ezt követő időszakban különösen fontos,hogy elég kalciumot vigyünk be.Együnk sok tejterméket,mákot,szezámmagot,gombát,tojássárgáját,szardíniát.

A foltos bürök szárából kiváló köpőcső készíthető, közelharcban pedig a nadragulya bogyója hagyja a legjobb foltot a fehér pólón. Remek játékok voltak, de mindkét növény erősen mérgező. Milyen ártalmatlannak tűnő kerti növényekkel érdemes még óvatosan bánnunk? Íme a lista.

Sisakvirág (Aconitum)

A sisakvirágok nemzetségébe több mint 250 lágyszárú faj tartozik. Specializálódott virágzatuk miatt a növényeket csak poszméhek tudják beporozni, ezért az elterjedésük a méhek lakóterületével egyezik meg.

 Tisztára!

Természetes súroló:Csúnya lerakódások a konyhában,makacs foltok a fürdőszobában?
Ide egy igazán erős súrolóra van szüksége!
És elkészíthetjük csupán a kamránkban összeszedve a hozzávalókat.
Szódabikarbónához keverjünk annyi frissen facsart citromlevet,hogy kenhető pasztát kapjunk,és ezzel sikáljuk végig a felületeket.
Zsírkréta ellen:
Ha a gyerekeink zsírkrétával veszik célba a falainkat,főhet a fejünk,hogyan szabaduljunk meg a nemkívánatos műalkotásoktól.

  Dinnyés álomdiéta.




Csíkos,zöld,sárga,mézes-a dinnyével nem lehet betelni,,mert nem csak nagyon finom az íze,hűsít,hanem még laktat is,és segíti a fogyókúrát.
A dinnyének nemcsak a cukor-,hanem a kalóriatartalma is elhanyagolható.Vagyis bátran degeszre ehetjük magunkat belőle,akkor sem kell félnünk attól,hogy emiatt elrontottuk a diétánkat.Ugyanis 1 csésze görögdinnyében mindössze 46,a mézdinnyében 64,míg a sárgadinnyében 60 kalória van.Pontosan azért népszerűek a különböző dinnyediéták,mivel könnyen betarthatóak és változatosak is.

Az agávé

Bakonyi József

Több száz faj tartozik az Agávé nemzetségbe. Elterjedési területük az USA déli része, Mexikó, Közép-Amerika és az Antillák szigetvilága. A 17. századtól portugál és spanyol hajósok közvetítésével a mediterrán éghajlatú európai országokban is megjelentek. Az agávék nem hiányozhatnak egyetlen nagyobb gyűjteményből, botanikus kertből sem. Hazánkban is népszerű növények.

Levelük színe zöld, kékes- vagy szürkészöld, a levélcsúcs (gyakran a levelek széle is) tövises.

Pityóka vagy földialma?

Munkahelyi étkezés

 Táplálkozás az évszakok szerint.

A tudatos vásárlási szokások kialakításával étkezési szokásainkat is tudatosabbá tehetjük,ha átgondoljuk,hogyan,melyik évszakban mit miért eszünk,és hol vásároljuk meg.
A globális kereskedelem egyik következménye,hogy ma már minden évszakban szinte mindenféle termény,élelmiszer kapható a hazai üzletekben.
Ha nem is mindenhol,de kis utánajárással beszerezhetjük a tőlünk távoli kontinenseken termő zöldséget,gyümölcsöt,akár húsféleségeket is.A magyar vásárlók közül azonban egyre többen választják a helyi termelők áruit.