Élni tudnikell Blog: 2016. január

Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 179 db
  • Videók - 298 db
  • Blogbejegyzések - 1054 db
  • Fórumtémák - 14 db
  • Linkek - 191 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Életmód-Otthon-kert. vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 179 db
  • Videók - 298 db
  • Blogbejegyzések - 1054 db
  • Fórumtémák - 14 db
  • Linkek - 191 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Életmód-Otthon-kert. vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 179 db
  • Videók - 298 db
  • Blogbejegyzések - 1054 db
  • Fórumtémák - 14 db
  • Linkek - 191 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Életmód-Otthon-kert. vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Képek - 179 db
  • Videók - 298 db
  • Blogbejegyzések - 1054 db
  • Fórumtémák - 14 db
  • Linkek - 191 db

Üdvözlettel,
szilasi ilona
Életmód-Otthon-kert. vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Életmód-Otthon-kert. hírei - 2016. január

Káposzta és társai a tél slágere.




A káposzta háziasítása és nemesítése viszonylag hamar megkezdődött,nagyjából a Krisztus előtt 1. évezredben.Így válhatott a laza levelekből álló növény a ma ismert sűrű,tömött fejjel rendelkező zöldséggé.Bár a középkorban már Európa-szerte elterjedt a savanyú káposzta,Magyarországon csak a 16.században jelent meg,valószínűleg török közvetítéssel.
A káposzta nagyon egészséges.Nyersen sok C-vitamint tartalmaz,valamint magas a vas-,kálium-és kalcium tartalma.Ezenkívül még A-,B6-,B12-,D-,E-és K-vitamin található benne,az ásványi anyagok közül pedig mangán,réz,cink,foszfor és magnézium.Van benne kén is,ennek köszönheti jellegzetes illatát.A kén a káposztát azonosító illatért felelős,és acélozza a szervezet baktériumokkal szembeni ellenállását is.

Tovább 

Új lakások repedező falai

új lakások problémái repedező falak omladozó vakolat statikai problémák építés technológiai hibák

Az új és újszerű lakások tipikus problémája a repedező festék és vakolat. Ezek a lakás megépítését követő első 10 évben igen gyakoriak (bosszantóak) és nagyon látványosak tudnak lenni. Sokszor nagyon ijesztőek is, mert úgy néz ki, mint ha ránk akarna omlani a „fal”.

Mi az oka?

Két közismert választ szoktak rá mondani. Ezeknek persze különböző variációi is egyszerre fennállhatnak:

  • 1.  Természetes jelenség: az épület mozog, gyorsabban, mint egy régi, amiért falfelütek megrepednek, a vakolat a tégláig elválhat
  • 2.

Tovább 

 
Rovarinvázióval riogatnak a szakemberek.



2016-ban ismét meggyűlhet majd a bajunk a rovarkártevőkkel.Ha februárban vagy márciusban nem következik be egy legalább 10 napig tartó jelentős ( mínusz 10 Celsius-fok alatti )lehűlés,akkor újra irdatlan rovarinvázióra számíthatunk a kiskertben.
Például a veteményesben a zellerlégy ismét nagy tömegben fog pusztítani.Lárvái a levélnyelekben járatokat fúrnak,ettől a levélzet kifakul,majd megbarnul és elszárad,a gumó pedig nem fog kifejlődni.

Tovább 

Miért penészesedik a lakás?

 

 

penészes lakás salétromos ház penészesedés salétromosodás ingatlanműhelyHa tél, akkor penész. A probléma forrása a korszerűtlen és vagy a rossz fűtési eljárások, szokások elsősorban. Ne rutinból fűtsünk és ne is rutinból építsünk fűtésrendszert. A szellőztetés szinte semmit sem segít, ugyanis a penészesedéshez hideg falfelületek szükségesek. Pára az mindig lesz egy lakásban, de a hideg felület elkerülhető, ha erre odafigyelnének a fűtés tevezésekor. Természetesen a penészesedés egy több ismeretlenes egyenlet eredménye.

Tovább 

januárban szedhetünk fás dugványokat.



Enyhe időben,januárban még szedhetünk fás dugványokat a szabadföldi növényeinkről.Bár ilyenkor nyugalmi állapotban vannak a dísznövények és a gyümölcsök is,szaporító anyagukban ott szunnyad az élet.A fás szárú növények vegetatív részeinek hajtásairól leválasztott részekkel ivartalan szaporítást végzünk.Ezzel az eljárással az utódok génkészlete azonos lesz,ezáltal valamennyi tulajdonsága megegyezik az anyanövénnyel.A fás dugványozásnál az első,hogy fiatal,már megfásodott vesszőket,hajtásokat vágunk,éles metszőollóval az anyanövényről.Ne felejtsük el alkoholos vattával letörölni a metszőollót,hogy elkerüljük a vírusos,illetve a baktériumos fertőzéseket.

Tovább 

Citrom és társai az egészségéért.





Bár szinte egész évben kaphatók,szezonjuk mégis télen van a csúcson.Amellett,hogy finomak,roppant egészségesek is a citrusok.Már egy közepes nagyságú narancs vagy grépfrút is fedezi egy felnőtt ember napi C-vitamin-szükségletét,így védőpajzs lehet a téli megfázással,influenzával szemben.A citrusfélék sokféle B-vitamint-B1-et,B6-ot,pantoténsavat,folsavat-,illetve ásványi anyagokat-káliumot,magnéziumot,kalciumot és vasat-tartalmaznak.

Tovább 

Az 5 legjobb étel ízületi fájdalmak ellen

Kutatások bizonyítják a narancs, a lazac vagy a kurkuma hatékonyságát

Az ízületi fájdalmak szinte minden korosztály életét meg tudják keseríteni, hiszen a fájdalom mellett akadályozza a szabad mozgást is. Ha azonban a felsorolt 5 ételeket fogyassza, csökkentheti ízületi fájdalmait.

Ideális esetben az ízületeink hatalmas teherbírással rendelkeznek. Minden egyes ízületünk olyan, mint egy kapszula, ami tele van a létfontosságú porcvédő folyadékkal.

Tovább 

A kurkuma: csodaszer a fűszerpolcon?

A magyar háziasszonyok ritkán gondolnak rá, konyhánk nem ismeri, de a keleti éttermek kínálatában és az élelmiszerszínezékek palettáján sokszor találkozhatunk természetes ételeinktől idegen, rikító sárga színével. Ez a gyógyító kurkuma.
A sárga gyökér
A kereskedők jóvoltából már az ókori Görögország lakói is találkozhattak vele, ők nevezték el sárga gyömbérnek. Marco Polo is említi a sáfrányhoz hasonló növényt, majd Linné fedezi fel az európai botanikusok számára 1753-ban, és nevezi el Curcuma longának.

Tovább 

A kertészkedés művészete.

 

A bokorszobrok mit sem veszítettek népszerűségükből! A barokk kor óta nagy divatja van ennek a hajmeresztő művészetnek, melynek napjainkban is előszeretettel hódolnak a kertészek és a nézelődők egyaránt!

A szobrok nem csak bokorból készülhetnek: egy  előre megformázott  fémháló beültetésével akármilyen növény alkalmazható kialakításukra, így csodálatos színekben pompázhatnak  ezek az  élő alkotások!

A parkok, szórakozónegyedek legkedveltebb látványosságai ezek, nem csoda, hiszen a kertészmérnökök elképesztő figurákat, formákat keltenek így életre!

Tovább 

25 furfangos ötlet a fürdőszobába
A fürdőszobában sosincs elég hely, így nem árt némi furfang, hogy úrrá legyünk a káoszon, és még ráadásul csinosan is tároljuk a holmikat.

 

A befőttesüvegeket nemcsak azért imádjuk, mert olcsók, de ráadásul sokféleképpen dekorálhatóak, és mutatós tárolókat készíthetünk belőlük.

Egyszerűen: festett tető + egy szekrényfogantyú

1fürdő

Igaz, ügyesen kell dolgozni a befőttesüveg tetővel, és légmentesen körberagasztani, de csinos szappantartó válhat belőle.

Tovább 

Az ünnepek után-diéta.





Jó lenne megszabadulni az ünnepek során fölszedett kilóktól.Lássuk,mi sodorja veszélybe a kúrát,és hogyan kerüljük el a csapdákat.
Türelmetlenség.A kúra kezdetén gyorsan csökkennek a kilók,aztán nem mozdul a mérleg nyelve.A test először vizet veszít.Csak utána következik a zsír elégetése,amely lassabb folyamat.Vigyázat,most nem szabad elveszíteni a kedvet!Fontos a testmozgás,az úszás,kocogás,kerékpározás.
Unalom.Ha épp nincs mit kezdenie magával,akkor elindul a hűtőszekrény felé.Terelje el a figyelmét az evésről!Gondolja végig,mi minden vár magára a háztartásban.A lázas tevékenység elnyomja az éhségérzetet.

Tovább 

Hogyan termesszük a párkányon metélőhagymát?

 

 


Hogyan termesszük a párkányon metélőhagymát? A metélőhagyma (Allium Schoenoprasum) népies nevei: pázsithagyma, pázsitfű, valamint a német nevéből: snidling, snittling. Schneider Mátyás fuvarozó a "hagymát is hagymával" ette, és milyen jól csinálta! A metélőhagyma konyhánk állandó fűszere kell legyen: finom és egészséges dekorációja ételeinknek.

A Földközi tenger vidékén honos. Kínában már négyezer éve használják. Évelő növény, a föld alatt sok apró hagymát fejleszt, a föld fölött 25-30 cm hosszú, vékonyka sötétzöld szárat. Erős aromájú és enyhén csípős üreges levelei vannak.

Tovább 

 A disznótor télvíz idején az igazi.


  Az év első két hónapja még mindig a disznótor szezonja.Egykor a pogány isteneknek mutattak be ilyenkor áldozatot.A városiak inkább csak a hentesnél vásárolt hozzávalókból vagy rokoni kóstolókból jutnak hozzá egy-egy lakomához,de a hagyományos magyaros konyha ezekben a zsíros-húsos téli ételekben érthető tetten leginkább.A disznóöléshez nagy társaság,meg persze jóféle kisüsti kell.
A legtöbb háziasszony( még inkább böllér ) féltve őrzi a hurkához és kolbászhoz való fűszerkeverék-recepteket.Megfelelő minőségű húsból odahaza is összegyúrható a véres,májas,hajdina-vagy köleskásás hurkaváltozat vagy kolbász,és megülhető a hajdani lakomák hangulatát idéző tor.

Tovább 

Így hasznosítsd a lakásod sarkait

 

Azok a fránya sarkok! Egy csomó tér parlagon hever a sarkok miatt otthonodban, miközben aprócska lakásodban szűkölködsz? Nem vagy egyedül, a legtöbb ingatlanban a sarkok igazi mumusnak számítanak, amikkel lakberendezés szempontjából a lakók egyszerűen nem tudnak mit kezdeni. Pedig megannyi lehetőség rejlik bennük! 

Kreatív könyvespolc

Csak nagyon szerencsés esetben lehet a lakberendezési áruházakban olyan könyvespolcot találni, amelynek a méretei tökéletesek, és pont befér aprócska lakásod térfaló sarkába.

Tovább 

Nevelj saját karácsonyi kaktuszt! Mutatom, hogyan!Ne keseredj el, ha utolsó virágát is ledobta karácsonyi kaktuszod. Egy kis ügyességgel majd több új növényed is virágozhat ablakodban.


Ilyenkor értékeli igazán a karácsonyi kaktusz a néhány hétnyi pihenőidőt. A növény szaporítása ezután következhet.  A 2-3 ízközös hajtást (tehát 2- 3 levélkés legyen ) egyszerűen válaszd le az anyanövényről és pár órát (esetleg 1-2 napot) hagyd, hogy kicsit gyógyuljon a széle.

Tovább 

5 roppant hasznos tanács, ami segít az életmódváltásban

 

 

 

5 roppant hasznos tanács, ami segít az életmódváltásban

Életmódot váltani sokan akarnak. Ősszel-télen több tanfolyam, képzés indul, amikre benevezve pl. mozogni kezdhetünk. Ha változtatni akarsz az életeden, kezdheted ezt kisebb lépésekkel is, nem kell rögtön a legnehezebben megvalósítható célokat kitűzni magad elé. Íme, öt változás, ami segíthet abban, hogy egészségesebben élj.



Nézd meg, mit eszel!

Az vagy, amit megeszel – szokták mondani, és ha őszintén magunkba nézünk, akkor beláthatjuk, hogy van igazság ebben a kijelentésben.

Tovább 

A gyógyító kankalin

A kankalin gyökeréből és virágából is készítenek teát, de külsőleg is használható.

 

Köhögés elleni szerekben is megtalálhatóak hatóanyagai, de a reumát is kezeli. Tudjon meg többet a kankalinról gyógynövény-határozónkban. Kattintson ide!

A gyógyító kankalin

Forrás: http://www.egeszsegtukor.hu/nyar/a-gyogyito-kankalin.html

 

Tovább 

Ezt tedd, hogy évekig megmaradjon a kankalin!

 

A kankalint, latin nevén Primulát, igénytelensége és olcsósága igazán vonzóvá teszi – írja bloggerünk. 

Az egyik legpompásabb és leghálásabb tavaszi virág üde színeivel kellemes hangulatot varázsol a lakásba. A fagyok elmúltával a kertbe, erkélyre ültethető, ahol akár még az enyhébb téli napokon is gyönyörködhetünk benne. A pár száz forinttért beszerezhető növényből érdemes minden évben újabb színeket, fajtákat beszerezni.

Tovább 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 A TESTEDDEL, HA 6 NAPON ÁT KÓKUSZVIZET ISZOL

KEVÉS KALÓRIÁT, ZSÍRT, KOLESZTERINT ÉS NÁTRIUMOT TARTALMAZ, AZONBAN NÉGYSZER ANNYI KÁLIUM VAN

Kevés kalóriát, zsírt, koleszterint és nátriumot tartalmaz, azonban négyszer annyi kálium van benne, mint a banánban. A kókuszvíz csodás hatással van az egész szervezetre, a nyári hőségben pedig a kiváló szomjoltó. Sportolóknak is ajánljuk, hiszen nagyszerű természetes energiaital.

Tovább 

Így jelzi a pajzsmirigy, hogy baj van

Fáradt? Vagy épp túl izgatott?

A pajzsmirigybetegség elsősorban a nőket érinti, akár meddőséget is okozhat. Mik a tünetei? A belgyógyász mond el minden lényeges információt.

Miért kell ezzel a miriggyel foglalkozni?A pajzsmirigy működésbeli zavara döntően a nők betegsége, ami az esetek többségében nem megelőzhető. A szakember szerint táplálkozás szempontjából egyedül a hiányosjódfogyasztásnak van jelentősége, ez ugyanis hajlamosíthat struma, illetve göbképződésre.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

szilasi ilona 1 napja új blogbejegyzést írt: Téli csodaszer:gyömbér.

szilasi ilona írta 2 napja a(z) Társalgó. fórumtémában:

Hulladékmentes utazás? Így termelj több kiló szemét helyett...

szilasi ilona 1 hete új blogbejegyzést írt: 7 Jó tanács gyümölcsfa ültetéshez.

szilasi ilona 1 hete új videót töltött fel:

szilasi ilona írta 2 hete a(z) Süssünk-Főzzünk. fórumtémában:

Desszert túra amerikai módra. Aki szereti az édességet,az ...

szilasi ilona írta 2 hete a(z) Süssünk-Főzzünk. fórumtémában:

3 isteni, kávés süteményrecept http://www.life....

szilasi ilona 4 hete új videót töltött fel:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu