Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Életmód-Otthon-kert. vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Életmód-Otthon-kert. vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Életmód-Otthon-kert. vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Életmód-Otthon-kert. vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Gyakori és könnyen elkészíthető köret a rizs.Számtalan változatban kapható.Fontos,hogy a főzési időt betartsuk,különben kemény marad vagy éppen szottyosra puhul....
Fehér rizs:ez kapható a legnagyobb választékban-hosszú szeműtől apró szeműig.A hántolt és koptatott fehér rizs kevésbé jellegzetes ízű.Főzési idő 18-25 perc.
Barna rizs:lehet rövid vagy hosszú szemű,de a rövid szemű egészségesebb.Mindíg hántolatlan,azaz nem koptatják le a korpát,így magas a rozs,-B - vitamin-, mangán-, magnézium-, szelén-és vastartalma.Nagyon egészséges.Szinte minden más rizs helyettesíthető barna rizzsel.Főzési idő 30-40 perc.
Vadrizs:valójában nem rizs,hanem egy vízifű magja.Hosszú,fekete szemű,kissé rágós és dióra hasonlító ízű.Sokáig kell főzni.Fehér vagy barna rizshez szokták keverni.Nagyon egészséges,mert jelentős a B6 - vitamin-, cink és magnéziumtartalma.Főzési idő 45-60 perc.
( a főzési időtartamokat fazékban,tűzhelyen készített rizsekhez adtuk meg )
Forrás:Kiskegyed 2013. november 12. / 46. szám /
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!