Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Életmód-Otthon-kert. vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Életmód-Otthon-kert. vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Életmód-Otthon-kert. vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Életmód-Otthon-kert. közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Életmód-Otthon-kert. vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek
|
MINDENKI KEDVENCE EZÚTTAL ÚJSZERŰ, EGÉSZSÉGES RECEPTBEN
MÁRC.
18
Aki azt hitte, hogy a bundáskenyeret csak olajban lehet elkészíteni, annak most le fog esni az álla. Az új recept egészségesebb, és 20 perc alatt, akár a semmiből is az asztalra varázsolhatjuk!
Számos ember küzd refluxszal, gyomorbántalmakkal, így az olajban sült dolgok számukra ki vannak zárva. Nem utolsósorban egészséges életmódunknak sem tesznek jót az olajban tocsogó ételek, ami mondjuk diétázóknál sem utolsó szempont.
Hozzávalók (10 szelethez):
- 10 szelet kenyér
- 3 db tojás
- 2 ek tej
- 3 csipet só
- vegeta ételízesítő
- 1 csipet bors
- 10 dkg reszelt sajt
Elkészítés:
- A tojásokat felütjük, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a vegetát és a tejet.
- A kenyereket megforgatjuk a tojásos masszában, majd egy szilikonos sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük (esetleg teflonos tepsibe).
- Tetejüket megszórjuk ízlés szerint sajttal, majd a 180 fokra előmelegített sütőben (légkeverésen) szép pirosra sütjük.
uti tipp:
Lehet úgy is sütni, hogy két szeletet egymásra teszünk és közé sajtot-sonkát teszünk, esetleg zöldfűszert, pl. oreganót is. Így talán még finomabb!
Forrás: nosalty.hu
http://hasznostv.hu/cikk/mindenki-kedvence-ezuttal-ujszeru-egeszseges-receptben
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!